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小薯Smart。健康小貼士

290萬港人高膽固醇 衞署:情況令人憂慮

12/5/2017

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【星島日報轉載報道】港人生活習慣普遍不健康,令慢性非傳染性疾病患者增加。衞生署昨公布第二次全港人口健康調查結果發現,近半港人呈患高膽固醇及超重不健康狀態,逾九成人進食蔬果不足,推算達二百九十萬港人患高膽固醇血症,較十年前調查大增約一百萬人;超重或肥胖人口更增至近三百萬。衞生署預測,未來十年三十至七十四歲人士中,逾一成會患上冠狀動脈心臟病、中風、心臟衰竭等心血管疾病,情況令人憂慮,呼籲市民改善生活習慣。

衞生署繼二〇〇三至〇四年後,於二〇一四年十二月至二〇一六年八月期間,第二次進行同類型大規模全港性健康狀況調查。調查參考了世衞監測非傳染病風險因素階梯式方法,訪問了一萬二千零二十二位來自五千四百三十五個住戶的十五歲以上香港居民,當中有二千二百四十七名受訪者參加了身體檢查。

調查結果顯示,本港慢性疾病問題有惡化趨勢,在十五至八十四歲的人口中,患上高血壓、糖尿病和高膽固醇血症其中一種或以上的比率有近六成。當中,高血壓患病率為百分之二十七點七、糖尿病患病率為百分之八點四、高膽固醇血症患病率高達百分之四十九點五、超重和肥胖比例更有百分之五十。

衞生署按受訪者比例推算,過去十年本港患高血壓人士上升了十二萬八千,升至近一百六十五萬人、糖尿病患者上升了十七萬七千,至近五十萬人、高膽固醇血症病患者上升約一百萬人,至二百九十萬人、超重和肥胖人口增加了七十二萬三千,達二百九十七萬人。

衞生署署長陳漢儀表示情況令人憂慮,調查中大約一半上述的慢性疾病情況,並非由受訪者在進行住戶調查時報告,而是透過今次調查的健康檢查發現,情況令人關注,呼籲市民定期進行身體檢查。當中,未經診斷發現高血壓比例有百分之四十七點五、糖尿病比例為百分之五十四點一、高膽固醇血症比例更高達百分之七十點二。

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此外,今次調查採用了Framingham風險模型,以預測心血管疾病,包括冠狀動脈心臟病、中風、周邊動脈血管疾病和心臟衰竭的風險。預測顯示,未來十年三十至七十四歲人士患心管疾病的平均風險為百分之十點六,即在未來十年,每千名三十至七十四歲人士中,可能有一百零六名人士患上前述的心血管疾病。

陳漢儀分析指,港人患上非傳染病與心血管疾病,與不健康的生活習慣關係密切,而是次調查結果顯示港人進食蔬果不足情況十分普遍,比例高達百分之九十四點四,比二〇〇三至〇四年逾八成人不達標的比例進一步惡化。此外,又有百分之八十六點五人鹽攝取量每日高於五克,百分之十三受訪者未能做到每日三十分鐘中等強度或以上的體能活動。
衞生署多年來向市民推廣蔬果進食量「日日二加三」,但市民進食蔬果不足情況不跌反升。陳漢儀指衞生署一直致力推廣健康生活模式,而坊間有許多不健康的零食誘惑兒童,認為家長要明白「三歲定八十」,兒童的飲食習慣會影響日後免疫系統,應從孩子幼兒時期培養多吃蔬果的飲食習慣。由於上班一族常外出用膳,她又呼籲餐飲業配合,提供更多有蔬果在內的餐單讓市民有所選擇。
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陳漢儀指出,透過健康飲食,增加體能活動,不吸煙和不飲酒,可預防約八成的心臟病、中風和二型糖尿病,以及四成的癌症個案,呼籲市民改善生活習慣,如慢性疾病患者增加情況持續,會加重公營醫療系統負擔。另外,政府會加強基層醫療服務,亦會加強監測,每兩年進行一次住戶行為風險因素調查,以及加密至每六年進行人口健康調查。

轉載:Yahoo!
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    筆名小薯Smart,深明健康就是人生財富的道理。喜分享健康小貼士。

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